2023년 10월 23일 트렌드디비
매일 일기를 쓰는 습관은 하루 동안의 기분 상태를 추적하고, 자신을 되돌아보는 과정에서 정신 건강에 도움을 준다. 저니(journee.cc)는 금욕적인 스토아 철학(Stoicism)에 기반을 두고, 매사에 감사하는 습관을 들이는 텔레그램 챗봇이다. 불교 전통을 이해하는 챗GPT 모드를 추가하면 일기를 쓰는 것을 넘어서 영적인 통찰력을 얻을 수도 있다. 암호화해서 텍스트를 저장하는 앱을 통해 나만의 비밀 일기를 쓴다.
Journee, Journee(2023/10)
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